Una de las habilidades fundamentales para cualquier jugador de Ultimate es la capacidad de anticiparse al vuelo del disco y capturarlo con seguridad usando ambas manos. Este aspecto del juego no solo requiere velocidad y coordinación, sino también una comprensión profunda de la física del disco y la capacidad de leer el juego.
Correr hacia el disco es una acción instintiva en el Ultimate, pero hacerlo con eficacia implica más que simplemente moverse rápidamente. Los jugadores deben desarrollar una aguda percepción espacial para calcular la trayectoria del disco, ajustando su carrera para estar en la posición óptima para la captura. Además, la destreza de correr hacia el disco es crucial; atrapar el disco con las manos al frente, permite un control más preciso y una transición más rápida a la siguiente jugada.
El entrenamiento para mejorar estas habilidades puede incluir ejercicios de velocidad y agilidad, así como prácticas específicas para mejorar la captura del disco. Los jugadores a menudo trabajan en parejas o grupos para lanzar y recibir el disco en diferentes ángulos y velocidades, lo que ayuda a simular las condiciones de un partido real.
En resumen, la anticipación y la habilidad para atrapar el disco a dos manos, esenciales para el éxito en el Ultimate. Al perfeccionar estas habilidades, los jugadores pueden mejorar significativamente su rendimiento en el campo y contribuir al éxito de su equipo.
PRO TIP:
Nunca pero nunca esperes el disco cuando te envíen un pase, ve siempre hacia la trayectoria del disco, ¡atácalo! Si viene de frente, siempre usa las dos manos para ‘cacharlo’. Recuerda que muchas veces un ‘turnover’ se debe al exceso de confianza. Solo en situaciones especiales se recomienda atrapar el disco a una mano.
El Zack¿Qué drills / ejercicios usas para mejorar la habilidad de ir al disco y atraparlo con seguridad? ¿Qué recomendaciones tienes para los jugadores que recién estan aprendiendo a jugar? Queremos leerlos hola@ultimate.mx